Athletic Longevity

Abhejali Bernardová je desátým člověkem na světě, který dokončil extrémní výzvu dálkových plavců, Ocean Seven. Ovšem výčet jejích extrémních výkonů pokračuje dál a Abhejali k plavání přidala běh a kolo. Pozoruhodné na jejím sportovním příběhu nejsou jen vzdálenosti, které překonává, ale i to, že Abhejali není profesionální vrcholovou sportovkyni, jak by se možná dalo čekat. K extrémním výkonům se dostala díky meditaci, které se věnuje již řadu let. Říká, že její motivací je sebepoznání, překonání sebe sama, zvládnutí mysli a prohloubení spojení se svým srdcem.

 

V dalším díle Athletic Longevity mě Abhejali Bernardova prozradila například, s jakým pocitem jde do vod patřící žralokům, jak se krok za krokem dostala k přeplutí La Manche, jak se naučila pracovat se strachem, kdy poslouchá srdce a kdy mysl, anebo jaké stopy na jejím těle zanechávají extrémní výkony, které podstupuje a jak regeneruje.

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Říkají mu český samuraj – duchovní otec kendo v Československu pán Vladimír Hotovec, dosáhl v poznání samurajského meče velmi hluboko. Svého snu o japonském meči se nikdy nevzdal a život mu na cestě k jeho získání stavěl nejednu záludnou zkoušku. Nezalekl se žádné překážky a naučil se přijímat vše co mu cesta meče přinesla se smířením. Jaké je správné mentální rozpoložení bojovníka kendo? Proč se jeho síla skrývá v umění ukázat druhému, že mu dává šanci? Jak Evropan dokáže získat nejvyšší ocenění japonského mistra? Anebo co činí člověka českým samurajem? Na tyto a na mnoho dalších otázek mi pan Vladimír odpovídal v nejnovějším díle Athletic Longevity.

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání.

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra (https://comra-therapy.com), kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Legenda českého ragby Jan Macháček, který jako jediný Čech odehrál finále francouzské TOP 14 a zahrál si v týmu výběru světa Barbarian F.C. říká, že se s ragby končí až v hrobě. Jeho snem je rozvíjet sedmičkové ragby v Čechách a možná ho jednoho dne dostat na Olympiádu. S kamarády založil klub, kde spolu vychovávají budoucí generaci svých nástupců. Jako host nejnovějšího dílu Athletic Longevity mě Jan popsal, jaká byla cesta kluka z pražské Michle na Nový Zéland, domova All Blacks. Nejenom, že se tam prosadil do áčka místního klubu, ale jeho dobrodružství pokračovalo dál na britské ostrovy, kde již jako profesionál hrál ve Walesu a Anglii. Jaké vlastnosti mu pomohly uspět v zahraničí ve sportu, který je pro Českou republiku spíše okrajovým? V jakém klubu zažil největší dřinu? Proč hráči ragby respekt jeden k druhému a k sudímu nepředstírají? Jak je na tom dnes české ragby a kdy se dostane na vysněné olympijské hry? Na tyto a mnoho dalších otázek mi Jan Macháček odpovídal v nejnovějším díle Athletic Longevity. 

 

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

David Kostelecký se jako teprve druhý sportovec z ČR zúčastnil 6 olympijských her a z toho čtyřikrát dosáhl na finále. Jeho přesná muška mu vystřílela hned dvě olympijské medaile. Tu první zlatou v Pekingu 2008, a druhou stříbrnou po 13 letech v Tokiu 2021. Skončí tím olympijský příběh Davida Kosteleckého, střelce s muškou, která nemíjí? Dozvíte se v dalším díle Athletic Longevity, ve kterém mi David hostoval.

 

Kolík vystřílí nábojů vrcholový střelec za rok? Které své neúspěchy si David nejvíce váží a proč? Co obnáší být profesionálním sportovním střelcem? K jakým zraněním dochází u sportovní střelby a jak se dají léčit? Co motivuje Davida v šestačtyřiceti pokračovat dál a proč jsou pro něj důležité rituály před výkonem? Na tyto a mnoho dalších otázek dostanete odpověď v dalším díle Athletic Longevity.  

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Můj další host v Athletic Longevity, nejúspěšnější česká lyžařka v alpských disciplínách, Šárka Strachová říká, že vrcholový sport je úžasná škola života. Je ovšem nutné brát sportovce jako individualitu a přistupovat k němu a jeho přípravě holisticky. Každý jsme jiný a toužíme po sebevyjádření. Sport se tak může stát polem rozvoje naší výjimečnosti, anebo paradoxně naši vlastní vnitřní podstatu dokáže utlačovat. Poznala to i Šárka, která mi v tomto vydání podcastu prozradila s čím vším se musela poprat na svahu i mimo něj, a co jí to dalo do života po ukončení profesionální kariéry.

 

Jak vrcholový sport pomohl Šárce najít své vlastní Já? S kým a čím dnes Šárka soutěží? Může být vrcholový sport zdravý? Jak v sobě pěstovat pokojného bojovníka a žít v přítomném okamžiku, a jak tento stav pomáhá k dosažění lepších výkonů... Na tyto, ale i na mnoho dalších otázek mi Šárka odpověděla a podělila se se mnou o své zkušenosti ze školy života vrcholového sportvce.

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

 

Vzpěrač supertěžké váhové kategorie a olympionik Jiří Orság, již řadu let bourá hranice a mýty. Je držitelem českého rekordu v nadhozu se 245 kg a silákem, který po dlouholetém půstu českého vzpírání dokázal rozvířit stojaté vody a začal domu vozit cenné kovy z mezinárodních soutěží. Jak to dokázal, čím si musel projit a čemu se musel postavit. O tom a mnoho dalšího, jsme si si Jiřím Orságem povídali v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. Z rozhovoru se například dozvíte, jak se Jiří zasloužil o změnu atmosféry v českém vzpíraní, v čem spočívá jeho intuitivní přístup k tréninku, jakou váhu ve své přípravě přikládá regeneraci, nebo jak prožíval svoji třetí Olympiádu v Tokiu. 

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Říkalo se jim „zlatá generace“. Pod vedením trenéra Karla Brücknera hrál český národní tým na začátku milénia prvotřídní fotbal. Jedním ze zlatých hochů byl i obránce a kapitán Tomáš Ujfaluši, který mě hostoval v dalším díle Athletic Longevity. Tomáš během své kariéry hrál převážně v zahraničí, za Hamburk, Fiorentinu, Atlético Madrid, se kterým vyhrál v roce 2010 Evropskou ligu i Superpohár UEFA, a též za Galatasaray Istanbul. Ve své době byl dokonce označován jako jedním z nejlepších obránců nejen v České republice, ale i v Evropě.

Tomáš mě provedl zákulisím špičkových klubů, ve kterých hrál. Prozradil mi, co mu pomohlo prosadit se v zahraničí, nebo jaké emoce prožíval, když dostal první zahraniční angažmá. Bavili jsme se též o tom, jak to funguje s rivalitou mezi hráči v kabině, jaké to je mít za spoluhráče fotbalové superhvězdy, jak těžké je opustit klub, ve kterém hráč prožil kus života, nebo jak se Tomášovi nastupovalo na Camp Nou po razantním zákroku proti Messimu. 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým.  Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

V dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti, mě hostovala ředitelka festivalu Americké jaro, dramaturgyně a kulturoložka Zdenka Součková. Už předem jsem věděl, že tento rozhovor bude jiný a stejně jsem byl velmi mile překvapen, jak to nakonec dopadlo. Nikdy dosud jsem si neuvědomil, jak sport a hudba jsou si podobné, jako prostředky k našemu nitru, k poznání sebe sama a k prožití ryzích emocí, které se skrz sport a hudbu učíme lépe poznat a pracovat s nimi. Nikdy mě dosud nenapadlo, že cyklista a hudebník mohou prožívat podobnou duševní bolest, u jednoho způsobenou fyzickým utrpením a u dalšího hlubokým prožitím skladby. Těch paralel mě Zdenka odkryla mnohem víc. Díky tomu, že sama hudbu studovala a miluje jí, a minimálně 2x týdně ujede na silničním kole alespoň 100 km, má víc než dost podnětů pro jejích vytváření. 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Rozhovor s Danou Škorpilovou byl jako hurikán! Do studia vtrhla cunami kypící energie, smršť, která nepřestala proudit po celou dobu nahrávání. Okamžitě jsem nasadil svůj virtuální surf a užil si jízdu na hřebenu vlny pozitivity, emocí, otevřenosti a spontánnosti. Divoká jízda životním příběhem ženy, která umí přijmout výzvy života s otevřenou náručí a dokáže vyždímat sladkou šťávu i z těch nejhořčejších hroznů. Strmý pád z korporátních nebes, rozpad osobního života, odraz ze dna a hluboká životní transformace, ze které se narodila osobní fitness trenérka, výživová poradkyně, koučka a životní vzor nejenom velkých holek 40+. O tom všem a mnoho dalšího, jsme si s Danou povídali v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti.

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Hrát profesionálně fotbal, a to na špičkové úrovni do bezmála 40 let, je svým způsobem malým (nebo spíš větším) zázrakem. Zažít největší sportovní úspěchy na sklonku kariéry, je skutečně výjimečné. Pavel Horváth přestoupil do Plzně ve 32 letech, aby dohrál a pomalu se připravil na fotbalový důchod. Během následujících 7 let zažil s FC Viktoria Plzeň neskutečnou pohádku, která z něj, ale i z celého tehdejšího plzeňského týmu, udělala oblíbence českého fotbalu. Posuďte sami - kolik jiných českých mužstev novodobé historie mělo lepší tažení v Lize mistrů? Co stálo za nečekaným rozletem Pavla Horvátha před plánovaným důchodem a jak ho osud dovedl k nejlepším okamžikům jeho kariéry? O tom, ale i o mnoho dalšího, jsme se s Pavlem bavili v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkost.

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra