Athletic Longevity

Jan Macháček – český ragbista, který hrál ve výběru světa

Legenda českého ragby Jan Macháček, který jako jediný Čech odehrál finále francouzské TOP 14 a zahrál si v týmu výběru světa Barbarian F.C. říká, že se s ragby končí až v hrobě. Jeho snem je rozvíjet sedmičkové ragby v Čechách a možná ho jednoho dne dostat na Olympiádu. S kamarády založil klub, kde spolu vychovávají budoucí generaci svých nástupců. Jako host nejnovějšího dílu Athletic Longevity mě Jan popsal, jaká byla cesta kluka z pražské Michle na Nový Zéland, domova All Blacks. Nejenom, že se tam prosadil do áčka místního klubu, ale jeho dobrodružství pokračovalo dál na britské ostrovy, kde již jako profesionál hrál ve Walesu a Anglii. Jaké vlastnosti mu pomohly uspět v zahraničí ve sportu, který je pro Českou republiku spíše okrajovým? V jakém klubu zažil největší dřinu? Proč hráči ragby respekt jeden k druhému a k sudímu nepředstírají? Jak je na tom dnes české ragby a kdy se dostane na vysněné olympijské hry? Na tyto a mnoho dalších otázek mi Jan Macháček odpovídal v nejnovějším díle Athletic Longevity. 

 

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

David Kostelecký – zlatý olympijský střelec s muškou, která nemíjí

David Kostelecký se jako teprve druhý sportovec z ČR zúčastnil 6 olympijských her a z toho čtyřikrát dosáhl na finále. Jeho přesná muška mu vystřílela hned dvě olympijské medaile. Tu první zlatou v Pekingu 2008, a druhou stříbrnou po 13 letech v Tokiu 2021. Skončí tím olympijský příběh Davida Kosteleckého, střelce s muškou, která nemíjí? Dozvíte se v dalším díle Athletic Longevity, ve kterém mi David hostoval.

 

Kolík vystřílí nábojů vrcholový střelec za rok? Které své neúspěchy si David nejvíce váží a proč? Co obnáší být profesionálním sportovním střelcem? K jakým zraněním dochází u sportovní střelby a jak se dají léčit? Co motivuje Davida v šestačtyřiceti pokračovat dál a proč jsou pro něj důležité rituály před výkonem? Na tyto a mnoho dalších otázek dostanete odpověď v dalším díle Athletic Longevity.  

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Šárka Strachová - vrcholový sport je úžasná škola života

Můj další host v Athletic Longevity, nejúspěšnější česká lyžařka v alpských disciplínách, Šárka Strachová říká, že vrcholový sport je úžasná škola života. Je ovšem nutné brát sportovce jako individualitu a přistupovat k němu a jeho přípravě holisticky. Každý jsme jiný a toužíme po sebevyjádření. Sport se tak může stát polem rozvoje naší výjimečnosti, anebo paradoxně naši vlastní vnitřní podstatu dokáže utlačovat. Poznala to i Šárka, která mi v tomto vydání podcastu prozradila s čím vším se musela poprat na svahu i mimo něj, a co jí to dalo do života po ukončení profesionální kariéry.

 

Jak vrcholový sport pomohl Šárce najít své vlastní Já? S kým a čím dnes Šárka soutěží? Může být vrcholový sport zdravý? Jak v sobě pěstovat pokojného bojovníka a žít v přítomném okamžiku, a jak tento stav pomáhá k dosažění lepších výkonů... Na tyto, ale i na mnoho dalších otázek mi Šárka odpověděla a podělila se se mnou o své zkušenosti ze školy života vrcholového sportvce.

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

 

Jiří Orság – vzpěrač supertěžké váhové kategorie a olympionik

Vzpěrač supertěžké váhové kategorie a olympionik Jiří Orság, již řadu let bourá hranice a mýty. Je držitelem českého rekordu v nadhozu se 245 kg a silákem, který po dlouholetém půstu českého vzpírání dokázal rozvířit stojaté vody a začal domu vozit cenné kovy z mezinárodních soutěží. Jak to dokázal, čím si musel projit a čemu se musel postavit. O tom a mnoho dalšího, jsme si si Jiřím Orságem povídali v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. Z rozhovoru se například dozvíte, jak se Jiří zasloužil o změnu atmosféry v českém vzpíraní, v čem spočívá jeho intuitivní přístup k tréninku, jakou váhu ve své přípravě přikládá regeneraci, nebo jak prožíval svoji třetí Olympiádu v Tokiu. 

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Tomáš Ujfaluši – fotbalový obránce a kapitán české reprezentace z dob „zlaté generace“

Říkalo se jim „zlatá generace“. Pod vedením trenéra Karla Brücknera hrál český národní tým na začátku milénia prvotřídní fotbal. Jedním ze zlatých hochů byl i obránce a kapitán Tomáš Ujfaluši, který mě hostoval v dalším díle Athletic Longevity. Tomáš během své kariéry hrál převážně v zahraničí, za Hamburk, Fiorentinu, Atlético Madrid, se kterým vyhrál v roce 2010 Evropskou ligu i Superpohár UEFA, a též za Galatasaray Istanbul. Ve své době byl dokonce označován jako jedním z nejlepších obránců nejen v České republice, ale i v Evropě.

Tomáš mě provedl zákulisím špičkových klubů, ve kterých hrál. Prozradil mi, co mu pomohlo prosadit se v zahraničí, nebo jaké emoce prožíval, když dostal první zahraniční angažmá. Bavili jsme se též o tom, jak to funguje s rivalitou mezi hráči v kabině, jaké to je mít za spoluhráče fotbalové superhvězdy, jak těžké je opustit klub, ve kterém hráč prožil kus života, nebo jak se Tomášovi nastupovalo na Camp Nou po razantním zákroku proti Messimu. 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým.  Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Zdenka Součková – sport a hudba mají mnohem víc společného, než si umíme představit

V dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti, mě hostovala ředitelka festivalu Americké jaro, dramaturgyně a kulturoložka Zdenka Součková. Už předem jsem věděl, že tento rozhovor bude jiný a stejně jsem byl velmi mile překvapen, jak to nakonec dopadlo. Nikdy dosud jsem si neuvědomil, jak sport a hudba jsou si podobné, jako prostředky k našemu nitru, k poznání sebe sama a k prožití ryzích emocí, které se skrz sport a hudbu učíme lépe poznat a pracovat s nimi. Nikdy mě dosud nenapadlo, že cyklista a hudebník mohou prožívat podobnou duševní bolest, u jednoho způsobenou fyzickým utrpením a u dalšího hlubokým prožitím skladby. Těch paralel mě Zdenka odkryla mnohem víc. Díky tomu, že sama hudbu studovala a miluje jí, a minimálně 2x týdně ujede na silničním kole alespoň 100 km, má víc než dost podnětů pro jejích vytváření. 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Dana Škorpilová – osobní fitness trenérka a poradkyně zdravého životního stylu „velkých holek“ 40+

Rozhovor s Danou Škorpilovou byl jako hurikán! Do studia vtrhla cunami kypící energie, smršť, která nepřestala proudit po celou dobu nahrávání. Okamžitě jsem nasadil svůj virtuální surf a užil si jízdu na hřebenu vlny pozitivity, emocí, otevřenosti a spontánnosti. Divoká jízda životním příběhem ženy, která umí přijmout výzvy života s otevřenou náručí a dokáže vyždímat sladkou šťávu i z těch nejhořčejších hroznů. Strmý pád z korporátních nebes, rozpad osobního života, odraz ze dna a hluboká životní transformace, ze které se narodila osobní fitness trenérka, výživová poradkyně, koučka a životní vzor nejenom velkých holek 40+. O tom všem a mnoho dalšího, jsme si s Danou povídali v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti.

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Pavel Horváth - fotbalová legenda FC Viktoria Plzeň

Hrát profesionálně fotbal, a to na špičkové úrovni do bezmála 40 let, je svým způsobem malým (nebo spíš větším) zázrakem. Zažít největší sportovní úspěchy na sklonku kariéry, je skutečně výjimečné. Pavel Horváth přestoupil do Plzně ve 32 letech, aby dohrál a pomalu se připravil na fotbalový důchod. Během následujících 7 let zažil s FC Viktoria Plzeň neskutečnou pohádku, která z něj, ale i z celého tehdejšího plzeňského týmu, udělala oblíbence českého fotbalu. Posuďte sami - kolik jiných českých mužstev novodobé historie mělo lepší tažení v Lize mistrů? Co stálo za nečekaným rozletem Pavla Horvátha před plánovaným důchodem a jak ho osud dovedl k nejlepším okamžikům jeho kariéry? O tom, ale i o mnoho dalšího, jsme se s Pavlem bavili v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkost.

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Jan Kareš – několikanásobný držitel světových a Guinessových rekordů ve shybech, horolezec a osobní fitness trenér

Jméno Jana Kareše je v Čechách synonymem pro shyby. A není se čemu divit, když jích tento borec za hodinu udělá 1 198! Jan Kareš je široké veřejností znám především držením řady světových a Guinessových rekordů v přítazích na hrazdě. Této disciplíně se věnuje již 19 let a říká, že je ve svých 47 letech v nejlepší formě. Honza se ale především považuje za lezce a hodnoty tohoto sportu jako kamarádství, věrnost a skromnost si nese hluboko ve svém srdci. Snad i proto rozhovor, který jsem s ním vedl v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti, byl jiný. S Honzou jsem se během natáčení cítil spíš jako s kamarádem u piva než na nahrávaní podcastu. Výsledek můžete posoudit sami. Co se v rozhoru mimo jiné dozvíte...

Jak shyby pomohly Honzovi ke štěstí přijít, jak Honza potkal Terminátora, proč má Honza sílu minimálně za dva mariňáky, nebo i rady na to, jak nabrat svalovou hmotu v padesáti a posilovat chytře s co největším efektem. Zvu Vás k poslechu a děkuji za podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Dušan Gajdoštík – mediální stratég, táta od rodiny a freediver.

V dalším díle Athletic Longevity, jsme s Dušanem Gajdoštíkem probrali, jaké to je začít se věnovat sportu systematicky „teprve až“ kolem třicítky, a dokázat si na to najit dostatek prostoru vedle rodiny a zaměstnání. O to více, když jde o sportovní disciplínu, která k tomu, abyste jí opravdu zvládli, vyžaduje pravidelnost, vytrvalost, trpělivost a pevné odhodlání. Řeč je o freedivingu neboli volném potápění. Dušan se mi sice omlouval, že prý je mnoho lepších freediverů než on sám, ale já jsem přesně toto chtěl – dozvědět se o volném potápění od člověka, který stejně jako já, trénuje hlavně pro radost ducha, ale přitom neustále tu svoji osobní špici posouvá výš. Co je to free diving a do jakých disciplín se rozděluje? Jaké předpoklady potřebuje člověk k tomu, aby volné potápění zvládl? V jakém věku se s tím dá začít? Kde se ve městě dá freediving trénovat? Nebo jaké jsou nejlepší české a světové výkony v tomto sportu? Toto a mnoho dalšího jsme s Dušanem probrali v dalším pokračování Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti.

Zvu vás k poslechu a děkuji za vaši podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra