Athletic Longevity

Jiří Orság – vzpěrač supertěžké váhové kategorie a olympionik

Vzpěrač supertěžké váhové kategorie a olympionik Jiří Orság, již řadu let bourá hranice a mýty. Je držitelem českého rekordu v nadhozu se 245 kg a silákem, který po dlouholetém půstu českého vzpírání dokázal rozvířit stojaté vody a začal domu vozit cenné kovy z mezinárodních soutěží. Jak to dokázal, čím si musel projit a čemu se musel postavit. O tom a mnoho dalšího, jsme si si Jiřím Orságem povídali v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. Z rozhovoru se například dozvíte, jak se Jiří zasloužil o změnu atmosféry v českém vzpíraní, v čem spočívá jeho intuitivní přístup k tréninku, jakou váhu ve své přípravě přikládá regeneraci, nebo jak prožíval svoji třetí Olympiádu v Tokiu. 

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Tomáš Ujfaluši – fotbalový obránce a kapitán české reprezentace z dob „zlaté generace“

Říkalo se jim „zlatá generace“. Pod vedením trenéra Karla Brücknera hrál český národní tým na začátku milénia prvotřídní fotbal. Jedním ze zlatých hochů byl i obránce a kapitán Tomáš Ujfaluši, který mě hostoval v dalším díle Athletic Longevity. Tomáš během své kariéry hrál převážně v zahraničí, za Hamburk, Fiorentinu, Atlético Madrid, se kterým vyhrál v roce 2010 Evropskou ligu i Superpohár UEFA, a též za Galatasaray Istanbul. Ve své době byl dokonce označován jako jedním z nejlepších obránců nejen v České republice, ale i v Evropě.

Tomáš mě provedl zákulisím špičkových klubů, ve kterých hrál. Prozradil mi, co mu pomohlo prosadit se v zahraničí, nebo jaké emoce prožíval, když dostal první zahraniční angažmá. Bavili jsme se též o tom, jak to funguje s rivalitou mezi hráči v kabině, jaké to je mít za spoluhráče fotbalové superhvězdy, jak těžké je opustit klub, ve kterém hráč prožil kus života, nebo jak se Tomášovi nastupovalo na Camp Nou po razantním zákroku proti Messimu. 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým.  Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Zdenka Součková – sport a hudba mají mnohem víc společného, než si umíme představit

V dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti, mě hostovala ředitelka festivalu Americké jaro, dramaturgyně a kulturoložka Zdenka Součková. Už předem jsem věděl, že tento rozhovor bude jiný a stejně jsem byl velmi mile překvapen, jak to nakonec dopadlo. Nikdy dosud jsem si neuvědomil, jak sport a hudba jsou si podobné, jako prostředky k našemu nitru, k poznání sebe sama a k prožití ryzích emocí, které se skrz sport a hudbu učíme lépe poznat a pracovat s nimi. Nikdy mě dosud nenapadlo, že cyklista a hudebník mohou prožívat podobnou duševní bolest, u jednoho způsobenou fyzickým utrpením a u dalšího hlubokým prožitím skladby. Těch paralel mě Zdenka odkryla mnohem víc. Díky tomu, že sama hudbu studovala a miluje jí, a minimálně 2x týdně ujede na silničním kole alespoň 100 km, má víc než dost podnětů pro jejích vytváření. 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Dana Škorpilová – osobní fitness trenérka a poradkyně zdravého životního stylu „velkých holek“ 40+

Rozhovor s Danou Škorpilovou byl jako hurikán! Do studia vtrhla cunami kypící energie, smršť, která nepřestala proudit po celou dobu nahrávání. Okamžitě jsem nasadil svůj virtuální surf a užil si jízdu na hřebenu vlny pozitivity, emocí, otevřenosti a spontánnosti. Divoká jízda životním příběhem ženy, která umí přijmout výzvy života s otevřenou náručí a dokáže vyždímat sladkou šťávu i z těch nejhořčejších hroznů. Strmý pád z korporátních nebes, rozpad osobního života, odraz ze dna a hluboká životní transformace, ze které se narodila osobní fitness trenérka, výživová poradkyně, koučka a životní vzor nejenom velkých holek 40+. O tom všem a mnoho dalšího, jsme si s Danou povídali v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti.

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Pavel Horváth - fotbalová legenda FC Viktoria Plzeň

Hrát profesionálně fotbal, a to na špičkové úrovni do bezmála 40 let, je svým způsobem malým (nebo spíš větším) zázrakem. Zažít největší sportovní úspěchy na sklonku kariéry, je skutečně výjimečné. Pavel Horváth přestoupil do Plzně ve 32 letech, aby dohrál a pomalu se připravil na fotbalový důchod. Během následujících 7 let zažil s FC Viktoria Plzeň neskutečnou pohádku, která z něj, ale i z celého tehdejšího plzeňského týmu, udělala oblíbence českého fotbalu. Posuďte sami - kolik jiných českých mužstev novodobé historie mělo lepší tažení v Lize mistrů? Co stálo za nečekaným rozletem Pavla Horvátha před plánovaným důchodem a jak ho osud dovedl k nejlepším okamžikům jeho kariéry? O tom, ale i o mnoho dalšího, jsme se s Pavlem bavili v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkost.

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbila a myslíte, že by se mohla líbit dalším lidem, prosím o sdílení. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Jan Kareš – několikanásobný držitel světových a Guinessových rekordů ve shybech, horolezec a osobní fitness trenér

Jméno Jana Kareše je v Čechách synonymem pro shyby. A není se čemu divit, když jích tento borec za hodinu udělá 1 198! Jan Kareš je široké veřejností znám především držením řady světových a Guinessových rekordů v přítazích na hrazdě. Této disciplíně se věnuje již 19 let a říká, že je ve svých 47 letech v nejlepší formě. Honza se ale především považuje za lezce a hodnoty tohoto sportu jako kamarádství, věrnost a skromnost si nese hluboko ve svém srdci. Snad i proto rozhovor, který jsem s ním vedl v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti, byl jiný. S Honzou jsem se během natáčení cítil spíš jako s kamarádem u piva než na nahrávaní podcastu. Výsledek můžete posoudit sami. Co se v rozhoru mimo jiné dozvíte...

Jak shyby pomohly Honzovi ke štěstí přijít, jak Honza potkal Terminátora, proč má Honza sílu minimálně za dva mariňáky, nebo i rady na to, jak nabrat svalovou hmotu v padesáti a posilovat chytře s co největším efektem. Zvu Vás k poslechu a děkuji za podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Dušan Gajdoštík – mediální stratég, táta od rodiny a freediver.

V dalším díle Athletic Longevity, jsme s Dušanem Gajdoštíkem probrali, jaké to je začít se věnovat sportu systematicky „teprve až“ kolem třicítky, a dokázat si na to najit dostatek prostoru vedle rodiny a zaměstnání. O to více, když jde o sportovní disciplínu, která k tomu, abyste jí opravdu zvládli, vyžaduje pravidelnost, vytrvalost, trpělivost a pevné odhodlání. Řeč je o freedivingu neboli volném potápění. Dušan se mi sice omlouval, že prý je mnoho lepších freediverů než on sám, ale já jsem přesně toto chtěl – dozvědět se o volném potápění od člověka, který stejně jako já, trénuje hlavně pro radost ducha, ale přitom neustále tu svoji osobní špici posouvá výš. Co je to free diving a do jakých disciplín se rozděluje? Jaké předpoklady potřebuje člověk k tomu, aby volné potápění zvládl? V jakém věku se s tím dá začít? Kde se ve městě dá freediving trénovat? Nebo jaké jsou nejlepší české a světové výkony v tomto sportu? Toto a mnoho dalšího jsme s Dušanem probrali v dalším pokračování Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti.

Zvu vás k poslechu a děkuji za vaši podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Martin Pek - jeden z nejlepších českých skateboardistů a respektovaná ikona české skateboardové scény.

Výrazně varuji před poslechem dalšího dílu Athletic Longevity, pokud nechcete změnit svůj názor na skateboarding a na skatery. Anebo minimálně na tu část skaterů, kteří svůj pouliční koníček posunuli na úroveň sportovních profesionálů, schopných podávat bezchybné atletické výkony. Mým dalším hostem byl Martin Pek – jeden z nejlepších českých profi skateboardistů a respektovaná ikona české skateboardové scény. Naprosto mě dostalo to, jak holisticky bere Martin práci na své formě a výkonech, a s jakým odhodláním a pílí pracuje na tom, aby nejenom zůstal na špici, ale posouval se neustále dál. Co jsme probrali… Je skater, který chodí k fyzioterapeutovi divný? A co teprve, když začne řešit opičku ve vlastní hlavě s mentálním koučem? Jak lze vážné zranění obrátit v životní stimul? Patří skateboarding na Olympiádu? Anebo, jaké to je být ve flow a prožívat vlastní soukromou párty se sluchátky na skatu? Jo, tento rozhovor je hodně nestandardní, stejně jako životní styl mého hosta. Jsem si jistý, že si ho užijete stejně tak, jak mě bavilo jeho natáčení.

Zvu vás k poslechu a děkuji za vaši podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Jan Veleba – český rekordman a pětinásobný mistr republiky ve sprintu na 100 m

Kde jsou teoretické limity ve sprintu a v jakém věku se dají zaběhnout nejlepší časy? Můj další host v Athletic Longevity bourá vlastní hranice a dokazuje si, že věk je jen údaj v občance. Nejlepší český sprinter Jana Veleba, dosáhl svůj nejlepší čas a získal zpět český národní rekord na 100 m ve věku 32 let. A tím jeho kariéra zdaleka nekončí. Jan Veleba se cítí na vrcholu svých sil a v životní formě. Staví si stále větší cíle a vedle toho stíhá své zkušenosti předávat vlastním svěřencům, proti kterým paradoxně zároveň závodí. Do jakého věku má Jan v plánu pokračovat ve své kariéře? Jak zvládá tlak okolí a kde nachází motivaci? Jaká je anatomie sprintu na 100 m a jakými techniky a cviky lze rozvíjet rychlost sprintera? To a mnoho dalšího se dozvíte v dalším pokračování Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. 

 

Zvu vás k poslechu a děkuji za vaši podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra

Sensei Miroslav Kodym - nejrespektovanější učitel aikidó v ČR, nositel 6. danu aikidó Aikikai – Hombu dojo, Viceprezident ČAA

Bojová umění jsou spojována s vysokými a ušlechtilými cíly osobního a duchovního růstu. Dají se ale považovat za sport? Aikidó nejspíš budete znát z filmů Stevana Seagala, ale vsadím se, že jste nikdy neviděli reportáž ze závodů v této bojové disciplíně. Tak jak to vlastně je? Na to jsem se zeptal svého dalšího hosta, senseie Miroslava Kodyma – dlouholetého učitele aikidó a aktivního funkcionáře české aikidistické komunity, který se výrazně zasloužil o rozvoj tohoto bojového umění v zemi během posledních 40 let. V podcastu se senseiem Kodymem se mimo jiné dozvíte, jestli mohou bojová umění být skutečně funkční i v pouličním boji, jestli je Seagal opravdu tak dobrý bojovník, jak o sobě tvrdí, proč je útok soupeře v aikidó považován za předání daru, a uslyšíte též, proč aikidó svým způsobem provozujeme my všichni každý den, aniž bychom si to uvědomovali.

 

Zvu vás k poslechu a děkuji za vaši podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra