Athletic Longevity

Hanka Dvorská – žiju jako kaskadér

Můj další host v Athletic Longevity, česká legenda mezi kaskadéry Hanka Dvorská říká, že jsme na světě pikosekundu a nic není tak složité, jak se může zdát. Považuje se za “nejstarší kus” mezi aktivní kaskadéry a ve svých 62 letech denně posiluje. Provozuje i řadu dalších sportovních aktivit a stále objevuje nové životní výzvy. K šedesátinám si pořídila bicí a naučila se jezdit na jednokolce. Kromě toho, že je zkušenou mistryní v parašutismu, na „stará kolena“ vyzkoušela i base jump – seskok padákem ze skály. Prý tak konečně objevila pravý adrenalin...

 

Neskutečně bohatý a energizující rozhovor jsme s Hankou natočili před Vánoci. Možná i proto se naše povídání výrazně neslo v duchu prosté radosti ze života a bytí. Pokud hledáte elán pro své další sportovní plány, vyprávění Hanky si nesmíte nechat ujit. Jsem si jistý, že i vám Hanka dá odhodlání k tomu „vydojit život naplno“. 

 

Co všechno se v rozhovoru dozvíte: 

 

> Jak Hanka objevila lásku k adrenalinu už v 8 letech

> Jaká byla sportovní kariéra Hanky a jak jí pád z okna dostal mezi kaskadéry

> Proč je Hanka Dvorská považována za žijící legendu českého kaskadérství

> Proč se „americké voňavky“ nemohou porovnávat s českými kaskadery 

> Jaké hollywoodské hvězdy Hanka dublovala a jakou přezdívku dostal dubler Brata Pitta

> Jaké je tajemství sportovní dlouhověkosti Hanky a jak se můžete stát členy jejího Boot Campu

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

 

Martin Černohosrký – Sahara je nejlepší učitelka, kterou jsem kdy potkal

Poutníkům na cestě k hlubší autenticitě, osobní moudrosti a nalezení vlastní pravdy, dělá průvodcem můj další host, Soul guide Martin Černohorský. Býval vrcholovým sportovcem, úspěšným top manažerem a pak potkal Saharu. Říká o ní, že je to neskutečná bytost. Překopala mu život. Stejně tak i mnohým, kteří v odpovědi na její volání, následují stopy Martina a jeho spolupracovníků v horkýh pískách. 

 

V tomto rozhovoru jsme se s Martinem pustili do zkoumání souvislostí mezi sportem, výkonem, pohybem a propojením s hlubší podstatou života. Jako Soul Guide, jak si Martin a další průvodci jeho týmu ze Soul Adventure říkají, poznal, že každý člověk má hlubší motivaci proč žít, ovšem jen málokdo si je jí vědom. Výkon za hranici možnosti těla, překonání osobních limitů, extatické sportovní zážitky a vysoké dávky adrenalinu se tak stávají prostředky k tomu, zbavit své vnímání bariér a napojit se na zdroj.

 

Rozhovor se točí kolem čtyř hlavních okruhů, ale najdete v něm i mnohém víc... 

 

> Kudy vede cesta k hlubší autenticitě

> Sport jako prostředek k prožití podstaty života

> Neskutečná bytost Sahara

> Spojitost mezi osobní svobodou a odevzdáním 

 

Věřím, že si povídání s Martinem Černohorským užijete stejně tak, jak jsem si ho užil i já. Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

 

Kevin Jágr – parkour mě dodal odvahu k překonávání překážek v životě

Aby člověk mohl sport dělat dlouho, musí se ho naučit dělat chytře, říká Kevin Jágr, můj další host v Athletic Longevity. V dalším díle, jsem se s Kevinem vydal do mladého sportovního odvětví, které vzniklo na ulici. Řec je o parkour, forma volné pohybové disciplíny spojené s překonáváním překážek, tím nejefektivnějším způsobem. Kevin se parkour začal věnovat v patnácti a jeho motivací v té době bylo odlišit a zalíbit se. 

 

Ve skocích přes překážky na ulici ale našel i formu ventilace osobních problémů a objevil i cenné životní hodnoty, jako ryzí přátelství a sounáležitost. Cesta Kevina vedla dál a dnes je parkour jedna z mnoha pohybových aktivit, kterým se věnuje. Pohyb ho přivedl k osobnímu rozvoji a stal se nástrojem k odemykání jeho skrytého lidského potenciálu jako celku. 

 

Dnes již Kevin mimo jiné předvádí své akrobatické umění i vysoko nad zemi, v rámci parašutistických seskoků, kterým se v posledních letech věnuje. Své zkušenosti předává jako instruktor v nadaci Science21. 

 

Co se dozvíte v tomto díle: 

 

> Jaké jsou hodnoty a filozofie, na kterých vznikl pouliční parkour

> Jak překonávání fyzických překážek pomáhá v budování charakteru

> Jaký je klíč k zvládnutí strachu z nebezpečných skoků a životních výzev

> Jaká je spojitost mezi pohybem a odemčení síly myšlení

> Jak se na člověku projevují seskoky padákem

> Jaké jsou další nástroje Kevina k odstraňování mentálních bloků

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Dalibor Kuběna – bojové umění Wing Chun je Kung Fu nekonečného jara mysli a těla

Sifu bojového umění Wing Chun, Dalibor Kuběna, mě v dalším díle Athletic Longevity prozradil, že Kung Fu mistrem může být každý z nás. Podle něj je poznávání sebe sama a svého potenciálu nekonečné a každý z nás může objevit své vlastní Kung Fu. 

 

Jako pokračovatel linie učitele slavného Bruce Leeho, mistra Yip Mana, Dalibor se ujal úkolu předávat Wing Chun dalším generacím. Název tohoto bojového umění v překladu znamená nekonečné jaro a Dalibor je přesvědčený, že receptem pro dosažení sportovní dlouhověkosti, je zachování si pružnosti mysli a těla. Podle něj je každé bojové umění především o zvládnutí stavu mysli skrz práci s tělem. Je totiž přesvědčený, že síla bez schopnosti kontroly je k ničemu. I proto věří, že konflikty a krizové situace lze řešit klidnou cestou, bez nutnosti fyzické konfrontace. A tomu učí žáky ve svém klubu Wing Chun Praha.

Co všechno se v tomto rozhovoru dozvíte: 

• Jak najít vlastní Kung Fu a stát se Kung Fu mistrem
• Jaké jsou principy bojového umění Wing Chun
• Jak se Dalibor stal pokračovatelem linie Yip Mana, učitele Bruce Leeho
• Jak se vyhnout krizové situaci bez nutnosti fyzické konfrontace
• Kdy můžete s Wing Chun začít a do jakého věku lze toto bojové umění provozovat
• Jak se trénink Wing Chun projeví na vašem těle a mysli

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Michal Navrátil – vlastní cestou mezi elitu světové série Red Bull Cliff diving

Ve světě je jen 10 elitních skokanů světové série Red Bull Cliff diving a Michal Navrátil, můj další host v Athletic Longvity mezi ně patří. Obdivuhodné na tom je i to, že se Michal na vrchol skokanských můstků propracoval sám. Nebyl členem žádného oddílů, neměl kouče, či mentora. Stanovil si cíl a šel si za tím. Našel si vlastní cestu a podařilo se mu dostat do elitní cliff jump série Red Bullu. Pořad to ale pro něj nebylo ono. Ty nejlepší ho brali jen jako dalšího blázna, showmana, který baví diváky. Věděl, že na sobě musí dál pracovat. Přijal tedy angažmá skokana v zábavném parku v Číně, kde díky drsnému každodennímu drilu a sebekázně posunul své umění dál o světelné roky. Vrátil se do série Red Bull s velký třeskem a dostal se do té nejužší vyvolené desítky skokanů, mezi kterou se držel dalších 11 let!!! Dnes je mu 37 let a je druhým nejdéle působícím skokanem světové Red Bull Cliff diving série. A jeho příběh pokračuje stále dál...

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Petr Svoboda – jsem rád za všechno, co se mi v životě přihodilo

Říkal si nejlepším bílým sprinterem světa a měl pravdu. V té době Petr Svoboda, dlouhodobě nejlepší český překážkář, se jako jediný bílý běžec na 110 m překážek dokázal probojovat do finále mistrovství světa. Narodil se s výjimečným talentem, ale jak sám říká, ten ve svém mládí promrhal. Přesto si sáhl na vrchol a patřil do světové běžecké špičky. I proto se Petr právem zamýšlí v dalším díle Athletic Longevity nad tím, kam až by býval dosáhl, kdyby v mládí býval svůj potenciál rozvíjel naplno. 

 

Sport a atletika byly pro mladého běžce způsob, jak si vypracovat dobré tělo a udělat dojem na holky. Výhry přicházely sami, tak výjimečným talentem Petr byl. Všichni ho přesvědčovali, že se dostane hodně vysoko a on tomu věřil, ba dokonce neviděl jinou variantu. O to ošemetnější byl střemhlavý pád, který si Petr zažil po vážném zranění achilovky. Léčba zabrala tři roky a na jejím začátku šlo čistě o to, aby nepřišel o nohu. Životní priority a hodnoty se mu změnili během chvilky a Petr se už modlil jen za to, aby mohl opět chodit.

 

Dokázal se vrátit a dál vyhrávat. Dnes si váží nejen svého talentu, ale i vše co mu život dal. Je díky tomu moudřejší, pokornější a dokáže se jednodušeji adaptovat na nové životní výzvy. I o tom je pro Petra Svobodu sportovní dlouhověkost.

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Karel Janeček – šance lidstva je ve změně přístupu k životu, sportu a pohybu

Můj další host Karel Janeček říká, že rovnováha těla je přímo spojená s rovnováhou mysli a podle toho též žije. Veřejnost zná Karla hlavně jako výstředního miliardáře, který skáče padákem, jezdí na jednokolce a kandiduje na prezidenta. Já jsem poznal jiného Karla… Karla gymnastu a sportovce, kterého často potkávám v gymnastické hale na Hradčanech, kde já sám cvičím.

 

I když jsem věděl, kým Karel je, nikdy jsem ho nebral jinak než jako dalšího cvičence, který si oblíbil gymnastiku. Bylo tomu tak i díky tomu, že se Karel nechoval jinak než všichni ostatní. Převlékal se vždy ve společné šatně, prohodil pár slov s úsměvem s dalšími návštěvníky, věnoval se tréninku s velkou soustředěností, upřímně se radoval ze svých pokroků… Prostě normální chlapík, který přišel do haly, aby si užil radost ze schopnosti svého těla hýbat se a vykonávat divy.

 

Ostatně to byla i motivace Karla spoluzaložit nadaci Science 21, která se věnuje rozvoje skrytého lidského potenciálu člověka, pomoci harmonického rozvoje těla a mysli. Je naprosto přesvěcený o tom, že díky jednostrannému rozvoji v jednom, či druhém směru, člověk omezuje své schopnosti a nikdy nerozvine svůj plný potenciál. A tak členové nadace vyvíjejí speciální program, kombinující plejádu činností zaměřené na celistvý rozvoji člověka. Patří mezi ně i jízda na jednokolce, skoky padákem, gymnastika a parkoure, kreslení, intuitivní hudební produkce, a mnoho dalšího…  

 

O tom všem jsme si s Karlem Janečkem povídali v nejnovějším díly Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. Co dalšího se v rozhovoru dozvíte:

 

> Považuje se Karel Janeček za nového Tyrše

> Považuje Karel věk za překážku ke sportu?

> Rady Karla na mentální trénink

> Jaká je vize nadace Science 21

> Tipy Karla na regeneraci a odpočinek

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Květoslav Svoboda – poznejte své tělo a odemknete svůj skrytý potenciál

Umět naslouchat svému tělu je klíčem k prodloužení kariéry a k dosažení svého maxima, říká jeden z nejlepších českých plavců, olympionik Květoslav Svoboda. 

 

Květoš mi byl hostem v dalším díle Athletic Longevity a já tak dostal možnost prozkoumat zákulisí tréninkové přípravy v jednom z mých oblíbených sportů. Hlavní zbraní mého hosta nebyl jen jeho výjimečný talent. Zdokonalil též svou schopnost učit se a transformovat získané informace a podněty do osobní zkušenosti a nového přístupu. To ho pak dokázalo posunout dál, za hranice vlastních omezení a k výsledkům, které se rovnaly světové špičce. 

 

Jak to Květoš vysvětlil svými slovy, hltal každé slovo trenéra, ihned vyzkoušel, co mu bylo vysvětleno a pak si to upravil po svém. Schopnost přizpůsobit trénink potřebám svého organismu a psychiky, dát do toho sám sebe, se tak ukázala jako stěžejný proto, aby překonal krizi. Ta ho postihla po závodní sezóně v roce 2004, kdy byl na vrcholu své kariéry. Na vrcholové úrovni závodil dalších 8 let, během kterých se dokázal držet na dosah světové špičky. V této etapě své kariéry musel upravit řadů prvku proto, aby si udržel formu, aniž by ublížil svému tělu. I proto se dnes ve svých 40 letech raduje dobrému zdraví a je rád ve svém těle. 

 

Co dalšího se v tomto díle dozvíte: 

• Jak Květoš porazil Michaela Phelpse
• V čem byl Květoš jako plavec vyjimečný
• V čem spočívá moudrost zkušeného plavce
• Co by chtěl Květoš změnit na českém plavání
• Jak se naučit plavat motýlka jako závodní plavec
• ... a mnoho dalšího...

 

Poslechněte si rozhovor s borcem, který světové špičce stačil i přesto, že pocházel z jednoho z nejmenších bazénu v ČR, s pouhými čtyřmi dráhami a 25 metry. A pokud se vám rozhovor líbí, sdílejte dál se svými známými. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste a já budu mít o to větší motivaci přinášet vám další zajímavé hosty.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Josef Váňa – Velkou pardubickou jsem měl vyhrát minimálně 15x

Legendární český žokej Josef Váňa říká, že mít jen o malinko více štěstí, vyhrál by Velkou pardubickou minimálně 15x. Nicméně, jak mně žokej Váňa prozradil v nejnovějším díle Athletic Longevity, vítězství, které si nejvíce váží je z dostihu v Baden Badenu, kdy s „chromým koníkem“ porazil německého šampiona a favorita, a to v rekordním čase.

 

Není snad jiné české sportovní legendy, u které by výraz „přepsal dějiny svého sportu“ platil jak u Josefa Váni. Jeho touha a chuť vítězit ho neustále hnala do nových a nových výzev. A bavíme-li se o sportovní dlouhověkosti, je třeba zmínit, že svou poslední 8. Velkou pardubickou vyhrál v osmapadesáti! Dnes, v necelých 70 letech stále jezdí rekreačně a jak sám říká, nezvedne se mu u toho ani puls...

 

• Čemu žokej Váňa vděčí za špičkovou formu, kterou předváděl dlouhá léta na dostihových okruzích?
• Jak se dokázal bleskurychle zotavovat z bezpočet zranění, která utrpěl, a dál a dál usedat na hřbetu koně a opět vítězit?
• Jak hodně mu k tomu dopomohla alternativní medicína?
• Jak se na závody připravoval po mentální stránce a jaké měl před dostihem rituály a zvyky?
• Měl svého oblíbence mezi koňmi, se kterými soutěžil a jak od svých koní dokázal dostávat jejích maximum?

 

Na tyto a na mnoho dalších otázek, jsem od pána Váni dostal odpověď v nejnovějším díle Athletic Longevity, který se nestandardně natáčel mimo studio, ve stájích rodiny Váňů v Chýši. Rozhovor se skládá ze dvou části, první je z posezení s panem Váňou u mikrofonu a ta druhá je přímo ze stájí u koní. Rozhovor najdete jak na podcastových platformách, tak i ve video podobě na YouTube kanále Athletic Longevity.

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání.

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

 

Jiří Kastner – váš mindset rozhoduje jakou hrajete ligu

Mentor vrcholových sportovců a manažerů Jiří Kastner říká, že čerpá inspiraci ze zkušeností předchozích generací, starých kultur, i z moderní psychologii sportu. V dalším díle Athletic Longevity, podcastu o sportovní dlouhověkosti, mě Jiří Kastner prozradil, s jakými úkoly za ním chodí sportovci, jaké musí překonat mentální překážky, aby dosáhli svých cílů, a za jak dlouho je schopný s jeho svěřenci dosáhnout prvních úspěchů.

 

Jiří Kastner se psychologii výkonu zabývá již 25 let a mezi jeho počiny nepatří jen úspěchy sportovců, ale též výhry nad nemocemi, zvládnutí těžkých životních situací, nakopnutí nové životní fáze a restart kariéry, nebo i mentorování dětí a mládeže. Jiří je přesvědčený, že na vrchol se lze dostat jen díky komplexnímu rozvoji člověka po fyzické, mentální a emoční stránce, a že podceněním psychické přípravy se sportovci a manažeři odsoudí do nižší ligy.

 

Jaké jsou nečastější zlozvyky, které brání sportovcům v dosažení jejích plného potenciálu? Jak v životě a ve sportu dosáhnout skutečné změny, která povede ke kýženým výsledkům? Jak překonávat tlak okolí a nebát se jít si za vlastními sportovními cíli? Jaké jsou souvislosti mezi fyzickou formou a psychickému stavu člověka a jak je lze ovlivňovat? Na tyto a mnoho dalších otázek mě Jiří Kastner odpovídá v dalším díle Athletic Longevity, podcastu o sportovní dlouhověkosti.

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

 

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání.

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10