Athletic Longevity

Dominik Plančár – aktivní šedesátník by se měl stravovat stejně jako vrcholový sportovec

Výkonnostní kouč, mentor sportovců a expert na výživu Dominik Plančár tvrdí, že 90 % vrcholových sportovců nemá dostatečné informace o sportovní výživě. Dominika jsem přivítal v dalším díle Athletic Longevity a probrali jsme spolu jak vypadá komplexní péče o sportovce, kteří chtějí zůstat na špici v jakémkoliv věku. Dominik má za sebou dlouholeté zkušenosti v práci s amatérskými a profesionálními sportovci a ve své práci se zaměřuje na dosažení maximálního potenciálů svých svěřenců. Své znalosti neustále rozšiřuje a aktualizuje, sleduje nejnovější trendy a v koučinku sportovců staví na odborných a vědeckých poznatcích. Jeho klienty jsou MMA zápasníci, atleti, vzpěrači, hráči skupinových sportů, ale též běžná populace, lidé se sedavým zaměstnáním, učitelé, právníci, anebo důchodci. Radí jím s kondičním tréninkem, se stravou a redukci váhy, s regenerací, anebo se zdravým pohybu v každodenním životě. Rozhovor je nabitý tipy a radami, které ocení každý aktivní člověk, který si chce vylepšit kondici a dozvědět se jak naplno vytěžit potenciál, který dříme v každém z nás.

 

Dominik Plančár mi navíc prozradil jakou má osobní zkušenost s 12 přírodními léčitely v práci se svými klienty a jak vyžívá jejich sílu v ladění formy a regeneraci sportovců. Vznikla z toho bonusová část pro předplatitele na platformě HeroHero: https://herohero.co/athleticlongevity

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Vstupní prohlídka do naturopatické kliniky Karolíny Kunftová s 10% slevou. Kód AthleticLongevity10 uplatníte při objednání zde: https://www.naturopathicsolutions.cz/cs/

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

 

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

 

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity/

 

 

 

 

 

Petr Klikoš – řecko-římský zápas vám dá víc, než si umíte představit

Můj další host, bývalý profesionální zápasník v řecko-římském zápase Petr Klikoš říká, že mu zápas zachránil život. Díky tréninkům zápasu neskončil na ulici a mohl nasměrovat svůj život jiným směrem, ke sportovním úspěchům. Díky sportu se naučil disciplíně, houževnatosti a trpělivosti. Vlastnostem, které úspěšně uplatnil ve svém životě i mimo tělocvičnu. Vytvořil si tak životní filozofii, které říká Cesta zápasníka. Své sportovní a životní zkušenosti dnes předává dětem na začátku sportovní kariéry. Snaží se jím formou hry vnuknout lásku ke sportu a naučit je, jak si uchovat radost z pohybu na cestě k nejvyšším metám. Petr Klikoš je zároveň i kondičním koučem vrcholových sportovců a v jeho péči je například i úspěšný český boxer, Václav Pejsar.

 

V rozhovoru jsme si s Petrem povídali o jeho začátcích v Plzni a o cestě k mistrovským titulům, reprezentaci a mezinárodnímu působení. Petr velmi otevřeně mluví o tom, jak mu tréninky zápasu, jako mladému klukovi pomohly odpoutat se od myšlenek o nefungující rodině. Vyprávěl mi o okamžicích, které formovali Cestu bojovníka, jako například řeči okolí o tom, že nikdy z něj nebude dobrý zápasník. Bez zábran mluví i o nepovedených snech, jako ten, dostat se na Olympiádu a o poučení, která si z neúspěchu vzal.

 

Rozhovor prochází několika hlavními kapitolami:

- Cesta zápasníka – životní filozofie Petra Klikoše

- Práce s talentem a zvládání rodičovských ambicí

- Zápasnické roky Petr v Německu

- Sportovní dlouhověkost a tipy a rady Petra

- Jak si uchovat radost ze hry na cestě k úspěchu

 

Petr Klikoš mi navíc prozradil jakou má osobní zkušenost s 12 přírodními léčitely ve své sportovní přípravě, ladění formy a regenerace. Nasdílel tak své tipy na to, jak by každý z nás mohl čerpat sílu z jejích přizených léčebných schopností. Vznikla z toho bonusová část pro předplatitele na platformě HeroHero: https://herohero.co/athleticlongevity

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Vstupní prohlídka do naturopatické kliniky Karolíny Kunftová s 10% slevou. Kód AthleticLongevity10 uplatníte při objednání zde: https://www.naturopathicsolutions.cz/cs/

 

Špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

 

 

Karolína Kunftová – naturopatie jako celostní přístup v péči o zdraví sportovce

Můj další host, klinická naturopatka Karolína Kunftová, nás všechny vyzívá k tomu, důvěřovat v úžasnou regenerační schopnost našeho organismu. O naturopatii neboli celostní přírodní medicíně mluví jak o detektivní práci, ve které je klient parťákem naturopata na cestě k vyléčení. Podle Karolíny je hlavním předpokladem efektivního využití služeb naturopata, ochota převzít odpovědnost za vlastní zdraví. Jak mi v rozhovoru vysvětlila, naturopatie má totiž za cíl, vytvořit v organismu optimální prostředí proto, aby tělo mohlo využít své schopnosti samoléčby. A my se musíme naučit přestat mu do toho házet vidle.

 

Jako všestranná sportovkyně a certifikovaná instruktorka několika fitness směrů, Karolína dokáže velmi efektivně propojit účinky naturopatie s potřebami sportovců. Mnoho z jejích klientů jsou aktivními a vrcholovými sportovci. Nemohl jsem si tedy ujit příležitost vyzvědět od Karolíny pro vás posluchače, její tipy a rady k využití celostní přírodní medicíny pro zlepšení výkonu a docílení sportovní dlouhověkosti. Rozhovor se tak vine skrz čtyř hlavních oblastí:

 

> Co je to naturopatie a jaký má přístup k léčbě organismu

> Jak vytvořit optimální podmínky v organismu k samoléčbě

> Jak naturopatie funguje v péči o sportovce

> Jak naturopatie pomáhá docílit sportovní dlouhověkosti

 

Karolína mi navíc prozradila jakou má osobní zkušenost z využitím 12 přírodních léčitelů a jak by každý z nás mohl čerpat sílu z jejích přizených léčebných schopností. Vznikla z toho bonusová část pro předplatitele na platformě HeroHero: https://herohero.co/athleticlongevity

 

Pokud tě naturopatie zajímá a chceš si vyzkoušet její účinky, máš možnost využít speciální nabídku pro posluchače Athletic Longevity. Vy všichni totiž máte nárok na 10% slevu z ceny vstupní prohlídky v klinice Karolíny, Naturopatic Solutions. Stačí při registraci na vstupní prohlídku zmínit kód AthleticLongevity10.

 

Kontakty na Naturopatic Solutions najdeš zde: https://www.naturopathicsolutions.cz/cs/

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

 

Marcela Joglová – trvalo mi přijmout, že v maratonu patřím do vyšší ligy

V dalším díle Athletic Longevity mě hostovala běžkyně a specialistka na dlouhé tratě Marcela Joglová. S Marcelou jsme probrali mnoho různých témat týkajících se jejího běžeckého putování. Od charakterových vlastností potřebných k úspěchu v sportu, přes výzvy, které sebou nesou okamžiky, když se sportovec ocitne na trati mezi běžce, které sám donedávna viděl jen v televizi, až k odpovědnosti, která přichází s úspěchem aroli vzoru mnoha nadějným sportovcům.

 

Rozhovor s Marcelou se nesl v otevřeném a přátelském duchu, a kromě tématu samotného běhu, jsme se též bavili o zkušenostech každého z nás s otužováním, rehabilitací, meditací a dalšími praktikami přispívajícím ke sportovní dlouhověkosti. Jako v každém rozhovoru s mými hosty jsem se snažil i v povídání s Marcelou překročit hranici sportu a dotknout se zdroje její motivace k pohybu a hledání hranic vlastního potenciálu. Věřím, že Vás rozhovor bude bavit stejně jako mě, a že ve zkušenostech Marcely Joglové najdete cenné poznatky pro své vlastní putování světem sebevyjádření skrz pohyb.

 

Rozhovor protéká několika hlavními tématy:

> Čím vším je běh pro Marcelu

> Jak se formuje houževnatost vytrvalce

> Biohacking, otužování a meditace

> V hledání čisté radosti z běhu

> Předzávodní režím vytrvalce

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

 

Tom Jurka – být spisovatelem je mojí profesí a životním posláním

Tom Jurka je mladý spisovatel, dobrodruh a cestovatel, který dorazil za mnou do studia Athletic Longevity, rovnou z opuštěné jeskyně na ostrově La Palma. O životě poustevníka v jeskyni, o hledání tvůrčí múzy, o cestování po světě a do nitra vlastní duše, o pohybu a sportu jako o základním principu životní rovnováhy...  O tom všem a mnoho dalšího jsme se v dalším pokračování Athletic Longevity, bavili s Tomem Jurkou.

 

Svůj první příběh Tom napsal pro svého tátu. Chtěl mu tím vdechnout nový život a inspiraci. Paradoxně tímto začal nový život jeho sama. Objevil své životní poslání. Psaní ho provází všude na jeho cestách a o svých dobrodružstvích vypráví na svém blogu: https://www.tomjurka.com/

 

Z jeho velké cesty v roce 2020 vznikla i první knížka Toma, „Cesta dvou“, kterou vytvořil spolu se svoji tehdejší přítelkyní a spolucestovatelkou, Patricii. O vzniku příběhu dvou mladých cestovatelů, o peripetiích s vydáním knížky na dálku z divoké Afriky, o skutečných zážitcích, o kterých se v knížce píše, mi Tom ve studiu vyprávěl. A vy máte nyní možnost si celý jeho příběh poslechnout.

 

Rozhovor se line několika hlavními kapitolami:

>Jak se rodí spisovatel

>Diskomfort a přítomný okamžik

>Šupák neboli jak pracovat s pochybnosti

>Cesta dvou

>Pohyb jako základní složka života

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

 

Honza Tománek – bořím mýty o sportu tělesně handicapovaných

Honza Tománek, elitní parasportovec a můj další host v Athletic Longevity, si dál za cíl změnit vnímání handicapovaných sportovců veřejností. Nálepku „nejlepšího mezi chudáky“ rázně odmítá a dokazuje to svými výkony. Na polovičním Ironmanu, který ve své kategorii vyhrál už třikrát, se pravidelně umísťuje vysoko mezi těmi několika stovkami nejlepších napříč startovacího pole. Nechává tak za sebou většina „nechudáků“, tedy ty, co mají všechny končetiny a jsou považovány za ty „normální“.

 

Co mě na Honzovi fascinovalo nejvíc, je jeho schopnost posunout své vlastní vnímání sebe sama tak, že svůj tělesný stav přijal za naprosto normální. To mu posloužilo jako bázi pro jeho další růst a nastavení mindesetu, který ho nejen neomezuje, ale motivuje k dosahování „nemožného“. Jak jinak si lze vysvětlit výkony jako úspěšné zdolání nejdelšího a nejnáročnější běžkařskýho závodu na světě, Vasaloppet 90 na sledgi!

 

A jen tak na okraj, strašně se mi líbí název, který organizátoři Ironmanu dali kategorii, ve které Honza závodí... Physically Challenged, ve volném překladu „Lidé s tělesní výzvou“. Všechno, co nám život přináší je výzvou, kterou umíme zvládnout. Jen na to musíme nastavit svůj náhled na sebe sama a na svět...

 

V rozhovoru se můžete těšit na tyto hlavní oblasti:

01:36-- Sport je jednom jeden

12:35-- Aktivně tvořit vlastní život

27:19-- Vytunění osobního vesmíru

35:45-- Být aktivní navzdory limitům

47:34-- Definice výtězství

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Nikola Márová – balet se nedá dělat bez pokory

První sólistka baletu Národního divadla a primabalerína Nikola Márová, mi byla hostem v dalším pokračování Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. Tento díl se točí kolem výzev, kterým baletní umělkyně čelí v průběhu své kariéry a jak se s nimi dokázala Nikola Márová vyrovnávat. Z jejího vyprávění jsem pochopil, že balet se dá srovnat s těmi nejnáročnějšími sportovními disciplínami a aby baletka mohla udržel svou taneční výkonnost, musí být především trpělivá a mít pevnou vůli. Přesto ale k tvrdé práci a neustálému tréninku nesmí chybět i radost z tance a opravdová láska k baletnímu umění.

 

V rozhovoru jsme se zaměřili na téma pohybové dlouhověkosti a mimo jiné jsem se ptal i na to, jak Nikola dokáže udržovat svou taneční výkonnost ve věku, kdy většina baletek s kariérou končí. Je pozoruhodné, že i přestože, že se primabalerína ve své kariéře potýkala s nejedním zdravotním problémem, vždy se dokázala vrátit na scénu a svou výkonnost neustále zlepšovat. Jistě i díky tomu, že do své cesty baletky vždy dokázala vkládat nejen vrozený talent a tvrdou práci, ale také vnitřní sílu, odhodlání a upřímnou lásku k tanci. A jak mě Nikola prozradila, svůj podíl jistě sehrály i okamžiky převtělení do jiných postav na jevišti v rámci role, které se pro baletku stávají zdrojem energie a inspirace.

 

Rozhovor prochází těmito hlavními tématy:

01:20-- Tančit dál: Zkušenosti, píle a štěstí

13:12-- Síla zážitku z jeviště: Jak tanečníci nacházejí inspiraci

27:05-- Umění vs. interpretace: Nikola Márová o neustálém zdokonalování

42:04-- Důvěra mezi tanečními partnery: Klíč k dokonalému vystoupení

55:11-- Předání baletního umění do rukou další generace

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Jan Kopecký – můj pohár rallye jezdce je naplněný, jízdu si ale užívám dál

Mistr světa v rallye a dlouholetá ikona českého motoristického sportu, Jan Kopecký říká, že geny jsou pro úspěch důležité, ale důležitější je, aby člověk uměl makat a šel si za svým snem. O jeho vztahu k otci, závodních genech, svědomité práci na sobě a o osobním odhodlání být nejlepší, jsme se s Janem Kopeckým bavili v dalším díle Athletic Longevity. 

 

Kariéra Jana Kopeckého je úzce spojená s jeho otcem, který mu během let za volantem byl učitelem, mentorem a pomocníkem. V začátcích mladého jezdce mu jeho táta dokonce byl i soupeřem na trati. Jak mi Jan v rozhovoru prozradil, jeho počáteční sportovní kroky vůbec nevedly za volant. Možná i proto si jízdu v rallye speciálu užívá i dodnes, když už cítí, že jeho pohár pilota je zcela plný. Nikdy od svého táty, úspěšného českého jezdce Josefa Kopeckého, nepociťoval tlak, aby šel v jeho stopách. Pro motosport se tak rozhodl sám až v 11 letech, kdy si poprvé sedl do motokáry. Geny ale neselhaly a mladý Honza dostal už v 15 věkovou výjimku a startoval na okruzích v seriálu Fiest Cup. 

 

O tom, jak se jeho kariéra vyvíjela dál, jak se dostal k rallye, co mu pomohlo překonat krizi po ošklivé bouračce ještě v mladém věku, jak ho osud na dlouhá léta propojil se Škoda Motosport a díky čemu pak tento tandem dosáhl na nejvyšší mety světového rallye, jsme se s Janem Kopeckým bavili v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti, ve kterém načerpáte svěží elán. 

 

Rozhovor v kapitolách:

01:27-- Probuzení jezdeckých genů

11:35-- Vrcholy a pády kariéry

22:40-- Ikonické spojení a zrod nejlepších rallye speciálů Škoda

32:02-- Inspirativní soupeři a legendy rallye

48:54-- Kdy pilot ví, že má skončit

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Štěpán Janáček – chci atletice vracet to, co mi dala

Můj další host, Štěpán Janáček říká, že své čerstvé zvolení do funkce vedoucího atletiky Dukla Praha, vnímá jako šanci vracet atletice to, co mu během jeho kariéry tyčkaře dala. V době své aktivní kariéry reprezentoval Českou republiku na třech olympiádách, na domácí scéně dominoval ve skoku o tyči na začátku milénia, a v pozdějších letech rozšířil svoji sbírku medailí o další stříbrné a bronzové úspěchy. 

 

Asi snad jako každý ambiciózní profesionální sportovec, Štěpán má tendenci hodnotit zpětně svoji kariéru i z pohledu toho, co vše měl na dosah ruky, ale nevyšlo to. Náš rozhovor se tedy točil kolem retrospektivy Štěpánovi kariéry, dopadu neúspěchů na charakter sportovce, překonávání překážek, schopnosti postavit se na nohy a dál od sebe chtít víc, nespokojit se s tím co je. 

 

Dnes již v roli trenéra a mentora, Štěpán vnímá rozdíl mezi tím nést odpovědnost jen za vlastní výkony a vedením svěřenců, kteří spoléhají na jeho zkušenosti. Úspěchy a neúspěchy na vlastní atletické cestě se tak stávají rovným dílem zdrojem vědomostí, inspirace a motivace pro další generace tyčkařů. Jak jsme se oba ke konci rozhovoru shodli, nevidomá ruka prozřetelnosti nás vede nejlepší cestou životem, kterou potřebujeme k naplnění svého osobního potenciálu. Je jen třeba se s ní naučit s porozuměním spolupracovat.  

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10

Martin Dražil – Freestyle Flatland BMX je novodobá krasojízda

Můj další host v Athletic Longevity, matador české freestyle flatland BMX scény Martin Dražil říká, že kdo nepadá jezdí pod své hranice. Martin mě prozradil, že i po 20 letech na kole pády zažívá, a že stále je prostor pro posouvání vlastních hranic. Nad bolesti se naučil mávnout rukou a pokračovat dál v jízdě. Trénuje každý den a zároveň učí triky na kole i nové generace jezdců. A prý to nejsou jen děti, ale občas s nimi na trénink dorazí i jejích rodiče. Sám Martin začínal s flatland BMX, když mu bylo 18 a patřil tak už k těm starším jezdcům. Věk ale v této disciplíně nic neznamená a ve světě flatland BMX i dnes potkáte jezdce, kteří vyrůstali v osmdesátkách s legendárním filmem BMX Bandits. Možná i proto je flatland BMX spíš než sportem, celoživotním stylem života a artistickou disciplínou. Ostatně na Martina Dražila si jistě budete někteří pamatovat z televizních soutěží Talentmania a Česko-Slovensko má talent, kde úspěšně vystupoval.

 

Co všechno se v tomto rozhovoru dozvíte:

> V čem je flatland BMX jiný než klasická krasojízda

> Jaké jsou nejdůležitější vlastnosti jezdce a jak se je naučit

> Jak je na tom česká BMX scéna dnes a jakou má budoucnost

> Jaké jsou čerstvé reprezentační zkušenosti Martina a jeho další cíle

> Jak Martin trénuje a jak vypadá jeho sportovní příprava

 

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

 

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

 

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. 

 

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10