Athletic Longevity

Bez Limitu: Peprná a nekorektní diskuze o vztahu žen a mužů s Terezou a Martinem Černohorskými

Ve druhé části našeho rozhovoru s Terezou a Martinem Černohorskými to jiskřilo od samého začátku. Ponořili jsme se hlouběji do témat a po hodině povídání jsme se všichni cítili v přítomnosti ostatních volněji, což vedlo k mnohem otevřenějšímu sdílení. Mluvili jsme o životě, našich vztazích, o tom, jak to kdo máme, co nám funguje nebo nefunguje. V této části rozhovoru máte jedinečnou příležitost nahlédnout do manželství druhých a, jak se říká, srovnat si hodinky.

 

Jak se manželství a vztahy mění po letech? Co si partneři vzájemně dovolí a jak se posouvají hranice tím, že se navzájem lépe poznávají a odhazují vrstvy přetvářky? Manželství jako cesta k autentičnosti, sebepoznání a objevování vlastní duše. To vše na pozadí světa a společnosti, která prochází masivní transformací. Jak si zachovat rodinné jádro a jak vychovat děti, aby byly zdravé a soběstačné, schopné čelit nástrahám, které tato šílená moderní doba přináší. O tom všem mluvíme ve druhé části rozhovoru s Terezou a Martinem Černohorskými ze Soul Adventure.

 

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

Bez limitu: Pravda o mužích a ženách. Anebo jak dosáhnout harmonii skrz konflikt.

V rozhovoru s manželi Martinem a Terezou Černohorskými jsme se ponořili do tématu mužství a ženství. Jaké výzvy a témata přináší 21.století do mezilidských vztahů a jak přenastavuje naše vnímání základních společenských paradigmat ve vztahu muže a ženy? Jak je důležité pracovat se vztahovou dynamikou a objevovat nové rozměry své sily v protipólech? Jak najít novou harmonii ve vztahu skrz konflikt tím, že se naučíme být opravdovými a upřímnými partnery? Hodně živě jsme se věnovali gendrové otázce a úloze rodiče jako průvodce a podporovatele v procesu dospívání. Jak ukotvit všechny tyto otázky v chaotické době do kontextu a řádu ze kterého se máme jako společnost možnost učit novým systémům fungování?

 

Rozhovor je rozdělen do dvou částí a zanedlouho doplníme pokračování druhou řadou. Naším cílem v této sérii rozhovoru je podporovat debatu, která přináší nové, neotřelé a kontroverzní pohledy na témata, které přímo ovlivňují uvažování a fungování společnosti. Každý z nás svým způsobem uvažování a fungováním ovlivňuje své prostředí. Staňte se součástí debaty v našem novém projektu "Athletic longevity - Bez limitu."

 

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

Marcel Mysliveček – přínos komplexního pohybu pro vrcholové sportovce

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

 

Kultura pohybu neboli Movement culture jsou pojmy, které se dostaly do širšího povědomí veřejnosti díky hnutí a komunity, které založil Ido Portal. Můj další host Marcel Mysliveček je následovníkem tohoto trendu a sám měl příležitost trénovat přímo s Ido Portalem. Tato zkušenost ho inspirovala k další práci na sobě a na své pohybové zdatnosti, ať už samostatně či pod vedením svých učitelů ze školy Pohyb je život. Na příběhu Marcela mě nejvíce zaujala jeho proměna z vrcholového hráče volejbalu na badatele kouzelného světa lidského těla skrz pohyb. V rozhovoru s Marcelem jsem objevil, že toho máme hodně společného, a že oba hledáme v pohybu moment dokonalého propojení mysli, srdce, těla a duše. Někdo tomu říká flow, pro mě je to stav koherence.

 

V rozhovoru s Marcelem se dál dozvíte, jak vám pohyb může pomoct dosáhnout stavu osobní celistvosti, zvýšit víru v sobě a přestat odevzdávat svou osobní sílu mimo vás, jaký je přínos komplexního pohybu a poznání vlastního těla pro vrcholové sportovce, jak skrz pohyb můžete objevit zázrak vlastního těla, jak praktikovat mindfulness v každodenním životě, nebo proč je dobře dělat divné věci.

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

 

 

David Loukotka – Vodní motosport! Rychlí a zběsilí na vodní hladině!

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

 

Vodní motosport ho vábil už v dětském věku. Začínal až v dospělosti, bez jakýchkoliv ambicí, sám, bez týmu a zázemí. Hnal ho impulz dětského snu o rychlosti na vodě. Jmenuje se David Loukotka, je mistrem světa a Evropy v rychlostních motorových lodích, a je mým dalším hostem v podcastu Athletic Longevity.

 

Věděli jste, že rychlostní vodní motorismus je jediný motoristický sport, který kdy byl na Olympiádě? Já ne. David Loukotka mě v našem rozhovoru prozradil i mnoho dalších zajímavostí o tomto fascinujícím sportu. Například to, že v jeho kategorii F500 se motorový člun řítí po vodní hladině až 180 km za hodinu, nebo že přetížení na pilota při brzdění v zatáčce dosahuje 6G!!! Tak jestli toto není pravý adrenalin, asi nic jiného už nebude…

 

Davidův příběh je fascinující v tom, že před svou úspěšnou kariérou v Hydro GP, hrál závodně hokej skoro 21 let. Díky vodnímu sportu vzkřísil svůj sportovní a závodní duch. Aniž by to plánoval, vynahradil si tak touhu po úspěchu na mezinárodní úrovni a dostal se na ty nejvyšší příčky ve sportu, ve kterém je Česko spíše na okraji světových žebříčků. Přesto, anebo právě díky tomu, David mluví o jeho vítězstvích jako o „naších“… jako o vítězstvích celého týmu, „my jsme vyhráli“, „my jsme prohráli“. Vodní motorismus je sport nadšenců a dobrovolníků, kteří to dělají hlavně pro radost a kvůli výjimečné duši tohoto sportu.

 

Zaposlouchejte se do vyprávění velkého sympaťáka, kterého na výhře titulu mistra světa nejvíce dostaly slzy radosti jeho parťáků. O tom je Athletic Longevity a já jsem moc rád, že se mi to s každým dalším hostem potvrzuje.

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

Jak žít život ukotvený v realitě a neplácat se v myšlenkových konstruktech a nepravdách?

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Web Bez limitu: https://www.bezlimitu.net/

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

Vítejte u prvního a úvodního dílu nové série rozhovorů "Athletic Longevity - Bez limitu", kde se Michail a Adam spojili, aby společně odhalili mýty a pověry o životě. Jak můžeme žít autentický život, který je zakotvený v realitě, a vyhnout se tak myšlenkovým konstrukcím a nepravdám? Kde můžeme nalézt pravdu a jak ji identifikovat? Jaké jsou klíčové mýty, kterým lidstvo uvěřilo, a jak se s nimi vyrovnat? A jak můžeme dosáhnout opravdového smyslu toho narodit se a žít jako muž či žena, což je v dnešní době často zamlžováno?

 

V této nové odnoži podcastu "Athletic Longevity" se Michail a Adam společně se svými hosty budou zabývat těmito otázkami a mnoha dalšími. V úvodním díle se dozvíte o motivaci obou moderátorů a jejich vizi pro budoucí díly.

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

Petr Bena radí, jak z padesátky udělat startovní čáru k novým rekordům v běhu

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

 

V dalším dílu podcastu Athletic Longevity jsem měl tu čest přivítat Petra Benu, vrcholového manažera představenstva Alza.cz a jednoho z předních českých běžců na dlouhé tratě ve věkové kategorii nad 50 let. Petr má na svém kontě pozoruhodný osobní rekord v ½ maratonu, který dosáhl ve svých 52 letech. Rekordnímu čase 1:16:12 předcházela změna trenéra a běžecké skupiny a já si nenechal ujit příležitosti dozvědět se, co všechno musel Petr změnit na svém tréninku a režimu, aby se během necelého roku zlepšil o celých 5 minut.

 

S Petrem Benou jsme probrali opravdu širokou škálu témat spojených s během, výživou, výkonem a dlouhověkostí. Kromě tréninkových metod jsme se dotkli i otázek stravování a psychického nastavení, které Petrovi pomáhají udržet si dlouhodobě skvělou běžeckou formu. Neopomněli jsme zmínit ani jeho zkušenosti s přerušovaným půstem, veganstvím nebo jógou, kterým Petr přisuzuje velkou část svých sportovních úspěchů a skvělé formy.

 

Rozhovor s Petrem Benou nabízí inspiraci a praktické rady pro všechny, kteří chtějí dosáhnout vysokých sportovních výkonů v jakémkoliv věku a zároveň úspěšně řídit svou kariéru. Jeho příběh je pro mě další důkazem toho, že i po padesátce lze dosahovat výjimečných výsledků a udržovat si aktivní a zdravý životní styl. Poslechněte si nový díl podcastu Athletic Longevity a objevujte se mnou tajemství sportovní dlouhověkosti!

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

Contramestre Tartaruga o Capoeira – bojovém umění s nepolapitelným duchem a neobsažitelnou duší

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

 

Capoeira není jenom bojovým uměním; je to živý proud nepřetržitého pohybu a proměny, který odmítá omezení časem a tak nikdy nezestárne. Nese v sobě duchovní odkaz černé Afriky, byla zdokonalena v brazilských ghettech a dnes již patří do globálního kulturního dědictví lidstva. V dalším díle mého podcastu o sportovní dlouhověkosti, Athletic Longevity jsem měl tu čest setkat se s Marcusem Tartarugou, zakladatelem české pobočky světoznámé školy Axé Capoeira, a prohloubit tak své porozumění fascinujícího fenoménu Capoeira.

 

Během našeho rozhovoru jsme prozkoumávali původ Capoeiry, jak se její tradice formovaly v průběhu času a jaký je filozofický základ, který ji provází. Dotkli jsme se i toho, jak se Capoeira liší a propojuje s jinými bojovými uměními. Ať už jste milovníci bojových umění, nadšenci pro pohyb a tanec, gymnasté nebo zápasníci, nebo jen toužíte poznat blíž brazilskou kulturou, rozhovor s Marcusem Tartarugou vám přinese nové poznatky a zážitky, které vás jistě obohatí.

 

Zvu tě k poslechu a prosím sdílej rozhovor dál, ať se dostane k co nejvíce lidem. Klikni odběr a poslechni si další rozhovory s výjimečnými hosty Athletic Longevity.

 

Více se o Capoeira a škole Tartarugy dovíš zde: https://www.axecapoeira.cz/

 

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

Jan Johnny Allister – jak být mužem a převzít odpovědnost za své zdraví, svůj život a za svou smrt!

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

 

Johnny Allister je sportovec, biohacker, průvodce mužskou spiritualitou, pořadatel mužských kruhů a zakladatel komunity pro muže Brothers. V nejnovějším díle Athletic Longevity, ve kterém mě hostoval, jsme se s Johnnym bavili o cestě objevování pravé podstaty mužství (a ženství) a převzetí odpovědnosti za vlastní život. Pokud hledáš odpověď na otázku, co znamená být doopravdy mužem, tento díl tě určitě nasměruje správním směrem.

 

Velká část rozhovoru se věnuje modernímu pojetí zdraví ve stylu biohackingu neboli převzetí odpovědnosti za vlastní zdraví. Johnny má v tomto ohledu mnoho osobních zkušeností a tipů, kterými je tento rozhovor doslova nabitý. Ať už je to dopad alkoholu na organismus a regeneraci, potenciál dechu a spánků pro dlouhověkost nebo čistící síla posvátných přírodních medicín, věřím, že si každý v tomto rozhovoru najde něco pro sebe.

 

Shrnul bych to tak, že je tento díl komplexní výpravou skrz všechny oblasti celistvostí člověka, a že si z něj odneseš inspiraci pro svou další práci na svém zdraví, duší, srdci, duchu a rozumu, a samozřejmě na své dlouhověkosti. Zvu tě k poslechu a prosím sdílej rozhovor dál, ať se dostane k co nejvíce lidem. Klikni odběr a poslechni si další rozhovory s výjimečnými hosty Athletic Longevity.

 

Další informace o Johnnym a jeho aktivitách se dozvíš zde:

https://www.instagram.com/allistertime/

BROTHERS. - https://www.brothers.bio/

Systers - https://www.systers.bio/

Kniha Dovol si TO - https://allister.cz/dovol-si-to/

 

****************************

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

 

 

Martin Koukal – s vrcholovým sportem jsem skončil v okamžiku, kdy z běhu na lyžích začala mizet radost a stala se z toho profese

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

 

Běh na lyžích a Martin Koukal patřili neodmyslitelně k sobě a k tomu nejlepšímu co nám český vrcholový sport mohl nabídnout celou první dekádu nového milénia. Mistr světa a bronzový olympionik Martin Koukal zavítal do dalšího dílu Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. S Martinem jsme se bavili o tom, jak si vrcholový sportovec může zachovat radost z oblíbené disciplíny a nenechat se sportem přesytit. Martin mě odkryl zákulisí jeho tréninku a přípravy, a to, jak inspirace ze severských zemí mu pomohla v tom dosáhnout na špici a dál si závodění naplno užívat. Později jako trenér svou filozofii předával svěřencům z juniorské reprezentace a často se díky tomu setkával s kritikou a označením příliš „měkkého“ trenéra. Nicméně, jak mě Martin Koukal vysvětlil, jeho oblíbená severská filozofie není o měkkosti. Jde o inteligentní spolupráci trenéra se svěřenci, citlivé práci s jejích nadáním a rozumnému dávkování tréninkových jednotek tak, aby se mladý sportovec mohl rozvíjet, ale nevyčerpal své nadšení dřív, než svůj potenciál rozvine naplno. Podle Martina je právě toto klíčem ke sportovní dlouhověkosti.

 

Vy sami si můžete tréninkovou filozofii Martina Koukala vyzkoušet v rámci jeho kempů v běhu na lyžích pro dospělé: https://www.martinkoukal.cz

 

S Martinem jsme toho probrali mnohem víc, kapitoly vám napoví, co všechno z rozhovoru můžete očekávat:

 

#1 Mou motivací je stále radost ze sportu

#2 Jak vytěžit maxim ze sportovce a nezničit ho

#3 Jak určit a rozvinout talent u dětského sportovce

#4 Mentální nastavení a motivace

#5 Kdy odejit ze scény

#6 Pestrost pohybu nahrává dlouhověkosti

 

*****************************

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

Veronika Partiková – jedničkářka s doktorátem, která se dala na dráhu profesionální MMA zápasnice

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

 

Balet jí v dětství nevyšel, tak se jako malá holka dala na karate, vypráví Veronika Partiková – mistryně bojových umění a aspirující profesionální MMA zápasnice, která mi byla hostem v dalším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti.

 

Karate a Kung Fu byly vlastně dle Verči též tak trochu kompromisem, protože, kdyby si mohla vybrat, chtěl by být rytířkou Jedi. Jen na to nenašla školu :) No, a protože Kung Fu má k Jedi asi blíž než karate, po několikaletém tréninku na české půdě, zaklepala Verča na vrata mistrů kung-fu v Shaolinu. Mezitím si stihla vyřídit doktorát ve sportovní psychologii, jak jinak než na téma psychické odolnosti Kung Fu bojovníka. V Kung Fu chtěla růst výš než kdokoliv jiný, a tak se rozhodla čerpat přímo ze zdroje. V Hongkongu se prokopala až do nejužší rodiny veleváženého mistra stylu Hung Kuen, Wong Chung Man Sifu. S ním a s nejbližším osazenstvem jeho linie strávila celých 8 let a sama se stala vynikající učitelkou Hung Kuen. Její touha po dalších výzvách a aby si ověřila skutečnou sílu svého těla a bojového ducha, rozhodla se opustit hnízdo své hongkongské rodiny a nastoupit na dráhu MMA zápasnice v Thajsku. Dnes se připravuje na svůj první profi zápas, který by se měl konat už za pár měsíců.

 

S Verčou jsme toho probrali skutečně hodně a rozhovor s ní mě nesmírně bavil. Věřím, že přátelský a zábavný duch ve kterém se nesel, pohltí i vás. Na co se ještě můžete v rozhovoru těšit:

 

Kapitola #1 Frank Duxe a Krvavý sport

Kapitola #2 Před bránami Shaolinu

Kapitola #3 Když najdeš svého mistra

Kapitola #4 Doktorát

Kapitola #5 Bruce Lee vs. MMA zápasník – konečně zodpovězeno

Kapitola #6 Nová výzva v MMA

Kapitola #7 Kung-fu a dlouhověkost

Kapitola #8 Profi MMA

Kapitola #9 Na trénink přijdeš, i když nemáš chuť

 

Tak neváhej a pusť si to! Sdílej pak klidně dál, ať si to poslechne co nejvíce lidi. A kdyby ses chtěl dozvědět více o Verče a být s ní třeba v kontaktu, zde je pár užitečných odkazů:

www.kungfuacademic.com

https://www.instagram.com/verca_kungfuacademic/

https://www.facebook.com/kungfuacademic

Verči vlastní podcast najdeš na platformách pod názvem: Fight Waves

 

*****************************

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

 

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

 

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com